Dans cette série de vidéos conçue pour les étudiants en libération énergétique myofasciale (MER), les participants exploreront les liens complexes entre la respiration, les traumatismes et le système nerveux. Vous examinerez comment la respiration affecte le système nerveux autonome, en abordant l'anatomie des poumons, la fonction du diaphragme et l'impact sur les réponses au stress et à la relaxation. Un aperçu complet du système nerveux permet ensuite d'étudier le système nerveux central, la moelle épinière, les nerfs crâniens et les fonctions des nerfs sensoriels, ce qui permet de mieux comprendre les systèmes de communication de l'organisme. Vous apprendrez également la physiologie des traumatismes, en discutant de leurs types, de leurs effets sur le système nerveux et des réactions de survie, ce qui est crucial pour la thérapie somatique. Vous serez initié aux techniques de pendulation et de titration pour la guérison des traumatismes, en soulignant leur importance dans la gestion des réponses aux traumatismes. Explorer le nerf vague met l'accent sur son rôle dans la régulation du système nerveux, en abordant des concepts tels que la neuroception et la théorie polyvagale, tout en démontrant comment les techniques de MER peuvent améliorer le tonus vagal et promouvoir la résilience. Ensemble, ces vidéos fournissent des connaissances fondamentales pour comprendre et traiter les traumatismes dans le corps.